مراقبتهای بعد از کامپوزیت دندان در کوتاه مدت
بعد از ترمیم دندان با استفاده از کامپوزیت در کوتاه مدت باید نکات زیر را در نظر بگیرید:
- در صورتی که دندانپزشک در حین درمان از بی‌حسی استفاده کند، پس از آن بیمار باید تا زمان رفع بی‌حسی از گاز زدن و جویدن غذاهای سفت اجتناب کند. بهترین متخصص ریشه دندان در رشت بر طرف شدن بی‌حسی حدود ۱ الی ۲ ساعت زمان می‌برد. در این مدت برای جلوگیری از آسیب به کامپوزیت دندان سعی کنید از مایعات و غذاهای با دمای معتدل استفاده کنید.
- اگر در چند روز اول دچار مشکلاتی مانند احساس تیزی در کامپوزیت ونیر و یا احساس غیر عادی هنگام جویدن غذا شدید، حتما به مطب دندانپزشکی مراجعه نمایید. دندانپزشک باید اصلاحات مورد نیاز را برای شما انجام دهد. عدم رسیدگی به کامپوزیت می‌تواند در طولانی مدت احساس درد و ناراحتی را در پی داشته باشد.
- بعد از انجام کامپوزیت ونیر به مدت ۲۴ ساعت از خوردن نوشیدنی‌های رنگی مانند چای یا قهوه اجتناب کنید.
- حتما بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید. برای افزایش طول عمر ونیر کامپوزیت، با رعایت بهداشت دهان و دندان از باقی ماندن جرم و پلاک در بین دندان‌ها جلوگیری کنید.
- از قرقره آب نمک برای کاهش تورم استفاده کنید.
مراقبتهای بعد از کامپوزیت در بلند مدت
قطعا شما بعد از اصلاح طرح لبخند خود، تمایل دارید مدت زمان بیشتری این لبخند زیبا را برای خود حفظ کنید.
در ادامه مواردی بیان شده‌اند که با رعایت آنها می‌توانید ماندگاری کامپوزیت خود را در طولانی مدت افزایش دهید:
-
رعایت بهداشت دهان و دندان
برای افزایش دوام ونیر کامپوزیت و همچنین سالم نگه داشتن دندان‌ها، رعایت بهداشت دهان و دندان از اهمیت بسیاری برخوردار است. بنابراین سعی کنید بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید و حتما از نخ دندان استفاده کنید. باقی ماندن پلاک دندان سبب کاهش طول عمر دندان‌ها و ونیر می‌شود.
-
داشتن رژیم غذایی مناسب
برخی مواد غذایی مانند چای، قهوه، شکلات، سس‌های رنگی و نوشیدنی‌های رنگی می‌توانند باعث ایجاد لکه روی دندان‌ها شوند.
-
اجتناب از دندان قروچه
برخی از افراد در شرایطی که دچار استرس می‌شوند، عادت به دندان قروچه دارند که ممکن است این کار را حتی به هنگام خواب و ناخواسته انجام دهند. باید از فشردن دندان‌ها روی هم خودداری کنید و در هنگام خواب از محافظ دندان جهت مراقبت از آنها استفاده نمایید. با این کار احتمال شکستگی و لب پر شدن کامپوزیت‌ها را کاهش خواهید داد.
-
مراجعه به مطب دندانپزشکی جهت چکاپ
گاهی اوقات زیر روکش دندان، پلاکت‌هایی ایجاد شده که به تنهایی با مسواک قابل حذف نیستند. دندانپزشک با تمیز کردن دندان‌ها، می‌تواند این پلاکت‌ها را از بین ببرد. مراجعه به مطب دندانپزشکی برای چکاپ دندان‌ها، تضمینی برای درمان شما خواهد بود و سبب حفظ سلامتی دهان و دندانتان می‌گردد.
-
پرهیز از مصرف غذاهای سفت و برخی عادات رفتاری نادرست
غذاهای سفت و سخت مانند هویج خام، یخ، آجیل و .. می‌توانند باعث ایجاد شکاف و یا شکستن ونیر کامپوزیت گردند. بنابراین از گاز زدن غذاهای سفت به طور مستقیم پرهیز نمایید و سعی کنید آنها را به شکل قطعات کوچک مصرف کنید. برخی از عادت‌های خود از جمله جویدن مداد و یا باز کردن در بطری با دندان را ترک کنید؛ زیرا سبب آسیب به ونیر می‌شوند.
تغذیه مناسب پس از کامپوزیت دندان
کامپوزیت دوره نقاهتی ندارد، بنابراین بعد از انجام درمان به راحتی می‌توانید غذاهای مناسب را مصرف کنید. توجه کنید که فشار مستقیم و زیاد به ونیرها وارد نشود. برای افزایش ماندگاری، نحوه غذا خوردن اهمیت بسیاری دارد. به هر میزان که از خوردن غذاهای سفت و سخت و نوشیدنی‌های رنگی پرهیز کنید، کامپوزیت دوام بیشتری داشته و دیرتر نیاز به ترمیم پیدا می‌کند. به طور معمول لیستی از غذاهایی که می‌توانید مصرف کنید، به شما داده می‌شود که عبارت‌اند از:
- غذاهای نرم برخی از غذاهای کنسروی، تخم مرغ، انواع ماهی و نان نرم و غذاهایی که با جویدن آنها کامپوزیت دچار شکستگی نمی‌شود.
- غذاهای پخته غذاهای پخته شده مانند مرغ، ماکارونی و غیره که به ونیر آسیبی وارد نمی‌کنند، بهترین غذاها بعد از انجام این روش هستند. در مورد برخی از غذاها با تقسیمشان به قطعات کوچک‌تر، مصرف آنها را برای خود راحت کنید.
- نوشیدن آب اگر بعد از هر وعده غذایی آب بنوشید، تا حد زیادی ذرات باقی مانده غذا بین دندان‌ها، از بین می‌روند. همچنین از زرد شدن ونیر کامپوزیت جلوگیری می‌شود. نوشیدن آب با کاهش میزان اسید در دهان، سبب جلوگیری از پوسیدگی دندان نیز می‌شود که در نهایت به افزایش ماندگاری کمک می‌کند.